Taller gratuito destinado a padres y madres de niños de entre 4 y 13 años del CEIP Arco Iris.
Mindfulness ayuda a tu hijo a: Mejorar su autoestima; cultivar la paciencia y la confianza; gestionar sus miedos , ansiedad e impulsos; centrarse en el momento presente y desarrollar conciencia corporal.
Imparte: Rocío Ríos. Docente. Especialista en Desarrollo Personal y Mindfulness (UAL9. Experta en Gestión del estrés MBSR (UMASS). Especialista en Desarrollo Transpersonal. Instructora de Meditación Mindfulness.
